にほんブログ村お金と早起きには一見、何の関係もないように感じますが、事実としてお金持ちには早起きの人が多いです。
早起きの人と寝坊が習慣の人とでは、年収に100万円もの差があることも報告されいます。
今回は、朝にすべきお金が貯まる過ごし方について紹介します。
お金が貯まる朝の過ごし方７選！！
１．30分早く起きる
朝ギリギリに起きると、忘れ物をしたりして余計な出費を生むことになります。心の余裕が良質な仕事に繋がってお金が増えることに繋がります。
２．朝ごはんは食べないor軽めにする
朝から炭水化物を入れると眠たくなって、なかなか動き出せずパフォーマンスが下がります。軽めに摂取することで高いパフォーマンスが維持できるようになります。
３．とにかく歩く
お金をかけずに外レスを解消でいるし、頭もスッキリします。結果、良いパフォーマンスで仕事ができることにつながります。
４．やりたいことに全力でする
朝は1番集中できる時間です。スマホから離れて、本来やりたいことに全力で集中しましょう。ニュースや新聞などのネガティブで余計な情報を一切目にしないようにしましょう。
５．考える時間を作る
スマホで考える時間がなくなっているからこそ、仕事、将来、お金、これからどう有りたいのかなど、今何を変えるべきなのかじっくり向き合う時間を作りましょう。
６．移動時間を有効活用
いつも本要約チャンネルや資格試験の講習動画などの音声を聞くようにしています。簡単で手軽に知識をインプットできるのでおすすめです。深く考えるテーマではなく、サクッと聞ける動画を聞き流すようにしましょう。
７．10分だけ読書をする
6分の読書でストレスの68％が解消される効果があります。本を読んで没頭することで、日々の脳や不安から開放されるようになります。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回は、お金が貯まる朝の過ごし方について紹介しました。
人って、習慣によって行動していることがほとんどなので、まずは習慣を整えることが何より重要です。自分の生活習慣を今一度見直してみて、満足できる習慣を作り上げてみて下さい。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。それでは(^_^)/~~~。
