ランキング参加中暮らしと、子育て 最近、食欲が沸かなかったり、睡眠が充分に取れていないなど、身体が出すサインをしっかり感じていますか？ そのサインを後回しにしてしまうと、うつ病や精神疾患など身体の内から壊れていく恐れがあります。 今回は、うつ…