普段の生活の中で『自分って落ち込みやすいな…』『メンタル弱いな…』 そのように感じてしまうことは無いでしょうか? もしかしたらそれは、知らず識らずのうちにしてしまっているメンタルを悪くさせる習慣のせいかもしれません。 今回は、そんなメンタルを悪…
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