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pukupukuのブログ

『ぷくぷくのブログ』では、中四国のおでかけスポットとや日常生活の雑ネタなどを淡々と綴っていきます。ぜひ遊びに来て下さい٩(^‿^)۶

2022-01-16から1日間の記事一覧

悪い思考で生活しないで!メンタル・体調が悪化する6つの習慣について

普段の生活の中で『自分って落ち込みやすいな…』『メンタル弱いな…』 そのように感じてしまうことは無いでしょうか? もしかしたらそれは、知らず識らずのうちにしてしまっているメンタルを悪くさせる習慣のせいかもしれません。 今回は、そんなメンタルを悪…