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アメリカの公演家 メル・ロビンズは言います。
『あなたの望みは何ですか？』
もしかしたら、その望みが叶うかもしれません！
今回はメル・ロビンズの言葉から、行動を起こさせる言葉を紹介します。
５秒で未来を変える方法
自分のことだけ考えてください。
痩せたい？収入を３倍にしたい？
非営利活動を初めたい？恋人が欲しい？
誰しも望みがあり、
それを叶えるための情報を無限に手に入れられる時代なのに、
多くの人は行動せず、変化のない日々を送っては、不満を抱えていると言います。
一体なぜなのでしょうか？
その理由は、脳が変化を嫌うからです。
いつもと違うことを始めようとすると、脳が『非常ブレーキ』をかけます。
メル・ロビンズは、これを解決するために”５秒ルール”を推奨しています。
ふと、何かをやりたい気持ちが湧いたときに、
『５，４，３，２，１』とカウントして５秒以内に行動に移すと言うやり方です。
５秒で動かなければ、非常ブレーキがかかり、変えられたはずの未来を失ってしまいます。
メル・ロビンズは言います。
『あなたが生まれてこられた確率は、４００兆分の１です』
４００兆分の１のチャンスを手にしているのに、望む未来があるのに、変わろうとしないのは勿体ないです。
未来は全て自分次第なんです！
まとめ
いかがでしたでしょうか。
５秒で未来を変える方法について紹介しました。
行動は、脳をうまく制御することで未来を変えることが出来ます。しかし、新しいことを受け付けない脳に行動する指示を出したとしても、なかなか行動に移そうとしません。
なので、思った時に行動するメル・ロビンズの方法は、どんな時にでも使える思考法だと思います。
私も、気が進まない時にブログを書こうと思ったら、５秒以内にやる気を出して、２００文字をとりあえず書いたりしています。その行動から、段々２００文字が２５０文字になり、５００文字に増えたりしていきます。
要は、一歩を踏み出すことが最も大事だということです。
何かにチャレンジしたい思う気持ちがあるのなら、その一歩を踏み出す方法として５秒ルールを使ってみてはいかがでしたでしょうか。
それでは(@^^)/~~~。
