心にゆとりは持てていますか？ 働き方改革や人との関わりが薄れている現在では、メンタルケアーがうまく出来ず、辛い日々を生活する方が多くいます。そんな状態になるときには、必ず前兆があるもので、心にゆとりが無くなった方が精神疾患を患う確率が高いこ…