毎日が憂鬱な気分で過ごしている人は、毎朝出社ギリギリまで寝て、電車に揺られながらボーッとスマホをイジり、会社の業務を行う方が多いように感じます。 その一方で人生を楽しんでいる人は、早朝に自分の時間を作ることでやりたいことを行い、運動のため自…
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